04-09: 4e Palm-trail Hoornaar-Noordeloos 06-09: Loop naar de Pomp, Noordeloos

DONDERDAGAVOND 19:00 UUR IS DE 4e TRAIL UIT DE PALMCOMPETITIE.
PLEUNI EN RON GEVEN DAN EEN RONDLEIDING IN DE REGIO HOORNAAR-NOORDELOOS

LET OP: Vanwege het 10jarig bestaan van het Grote Rivieren Loopcircuit krijgen lopers, die dit jaar aan minimaal 5 lopen uit het circuit meedoen, een fraai functioneel hardloopshirt (MET LANGE MOUWEN).
Tevens maken zij kans op Stedentrip voor 2 personen die verloot wordt direct na de laatste loop in Gorinchem.
Voor informatie en voorwaarden zie: http://www.avtyphoon.nl/loopcircuit/nieuws/2014/20140819.php

Het meest complete overzicht met hardloopwedstrijden vind je in de Dutch Runners Guide van de Atletiek-Unie.
Of download de Hardloopkalender app (voor Android en iPhone).
(meer…)

Belangrijke info 4e Palm-trail

Belangrijke info 4e Palm-trail

Aspirant-organisatoren Pleuni en Ron zijn de afgelopen tijd elke dag druk in de weer geweest om een Palm-waardige trail uit te zetten. Zij hadden als uitgangspunten: niet te lang,  niet te kort, off the road en water. In drie van de vier criteria zijn ze geslaagd, het zwemmen gaat echter wat lastiger worden. De trail wordt gehouden in de wildernis rond Hoornaar en Noordeloos en kent 2 afstanden: ca. 15 en ca. 20km.
(meer…)

Olav’s triatlon (met de cracks)

Olav’s triatlon (met de cracks)

De geveinsde blessure die Olav zogenaamd van deelname aan de Ronde van Deil afhield, bleek niet meer dan een wassen neus te zijn. Wat blijkt, afgelopen zaterdag beleefde hij zijn grote moment door deel te nemen aan een achtste  triatlon. Klik op (meer…) voor zijn inspirerende verhaal, waaruit tussen de regels door wel blijkt dat de midlife crisis ook in Vogelswerf naderende is.
(meer…)

6x podium in Deil en Genderen

6x podium in Deil en Genderen

In afwachting van de officiële uitslagen, bereikte ons via de groeps-app mooie berichten over de prestaties van onze lopers in Deil.
De 15km werd gewonnen door Arie van Dijk in een tijd net onder het uur, Jan Weide werd tweede en had er net iets meer dan een uur voor nodig. Joli Boerman werd, ondanks een matige tijd van +51 minuten, derde bij de 10km vrouwen. De 5km werd gewonnen door Rick Bogaard in 17:51 (eigen meting). Klik op (meer…) voor een paar plaatjes van onze razende reporter ter plekke, Grav Gribnan.

Bij de 10km Stratenloop in Genderen werd Lucas van der Veen 3e bij mannen-senioren (36:27) en pakte Michel Doeser ook een podium (3e, M35, 36:30)
(meer…)

Rome, we kome…

Rome, we kome…
Wij, en dat zijn: Monique, Joli, Heidi, Gonny, Lia en Judith, zijn van plan om op 1 maart 2015 in Rome de halve marathon te gaan lopen.
De halve marathon is dan de hoofdafstand. (de hele van Rome is een paar weken later) Het plan is om de donderdag ervoor (26 februari) te vertrekken en maandag 2 of dinsdag 3 maart weer terug te vliegen.
Zodat we ook nog de tijd hebben om Rome te bewonderen.
De vraag is nu: Wie heeft er ook zin in om mee te gaan?
De kosten van inschrijving voor de halve marathon zijn € 25,– en dat is als je voor 25 september inschrijft. www.romaostia.it
De kosten van de vlucht, hotel incl. ontbijt zijn ongeveer € 300,–.
Laat graag voor 14 september even weten als je ook mee wilt dan plannen we daarna een datum om de definitieve boeking te doen.

Triathlon Veenendaal – de kwart

Triathlon Veenendaal – de kwart

Voor de leken op het gebied van de triathlon – toch de meesten bij hortjeom – even wat uitleg over afstanden.
Je hebt de hele triathlon. Die gaat over 3.8 km zwemmen, 180 km fietsen, 42 km lopen.
Om te voorkomen dat de sport daarmee buiten bereik van heeeeeel veel mensen komt zijn er dus ook:
1/8 : 500 m zwemmen – 20 K fietsen – 5K lopen
1/4 : 1K zwemmen 40K fietsen – 10K lopen
1/2 : 2K zwemmen 80K fietsen – 21K lopen.
(meer…)

Onze Heleen tweede op kwarttriatlon!

HeleentjeZe is weer goed bezig geweest, afgelopen zaterdag (23 aug), tijdens de 32ste Twinfield Triatlon in Veenendaal. Na 2 rondjes van 500 m zwemmen, 6 rondjes van 6,7 km fietsen en 4 rondjes van 2,5 km hardlopen kwam ‘onze Heleen’ over de streep in een tijd van 2:08:32. Dat was goed voor een tweede plaats in haar categorie (vrouwen 30-40 jaar), maar ook voor een tweede plaats in het volledige vrouwenklassement!

(meer…)

Van den Berg met volle gewicht in machtsvacuüm

Onrust binnen doorgaans zo gemoedelijke MILA-loopgroep

GORINCHEM/REGIO ‑ Binnen de loopgroep voor de midden- en lange afstand (MILA) van de Gorcumse Atletiek- en Triatlonvereniging Typhoon is recentelijk hevige beroering ontstaan. Aanleiding is het interim-trainerschap van oudgediende Erik van den Berg. Nu de reguliere trainers voor de midden- en lange afstand Bart van Schelt en Jaap van Gelderen vakantie houden, is de supervisie over de trainingen toevertrouwd aan voornoemde veteraan. Wat menigeen al vreesde, wordt sindsdien elke dinsdag- en donderdagavond bewaarheid: Van den Berg buit het ontstane machtsvacuüm maximaal uit en de zweep gaat erover. (meer…)

Vrouwentriathlon Utrecht.

Vrouwentriathlon Utrecht.

Een poosje geleden hebben we weer meegedaan met de mini-triathlon in het Lingebos. Ik was alweer bijna vergeten hoe leuk dat is, een triathlon. Heleen had het ook te pakken en heeft kort daarna in Beesd meegedaan aan de vrouwen triathlon. Een super binnenkomer en gelijk eerste geworden. Ze zei ga mee naar Utrecht daar is er ook nog een. En zodoende vanmorgen met de fiets op de auto naar Herwijnen om Heleen te halen. Dit keer niet om me aan te sluiten bij de zondagochtend lopers. (meer…)

Atletische Verzen

Atletische Verzen

Vanwege de vakantieperiode is af en toe enige opvulling van de site wenselijk. Daarom een stukje poëzie.
Cabaretier Ivo de Wijs schreef samen met zijn neef Theo Danes, een tienkamper, het boek Atletische Verzen. In dit boekje passeren in dichtvorm alle atletieknummers de revue: van de 60 meter indoor tot de 4 x 400 meter estafette. In toegevoegde verzen bemoeien de dichters zich met de Olympische historie, de dopingcontroles, de nationale hymnes en de speciale loopnummers voor blondjes. Klik op (meer…) voor een bloemlezing uit de bundel.

(meer…)

Wie de belt past, trekke hem aan

Wie de belt past, trekke hem aan

Bericht van Nico en Nijs:
Na de Nikross lag er in mijn schuur een achtergelaten drinkbelt met 2 flesjes met oranje dop.
Bij navraag bleek deze niet te zijn van de dames die de schuur als omkleedcabine gebruikten.
Vervolgens heeft het prachtige exemplaar weken aan het prikbord achter de bar in de kantine gehangen, wachtend op zijn/haar eigenaar.
(meer…)

Hét 3e Rondje Eilanden: de uitslagen

Hét 3e Rondje Eilanden: de uitslagen

Afgelopen zaterdag hebben 7 Typhoners meegedaan aan ‘Hét 3e Rondje Eilanden’ bij de Vinkeveense Plassen.
Deze duatlon start op eiland 1 en de deelnemers voltooien de ronde langs alle 12 eilanden door totaal zo’n 5 km te hardlopen en 1500 meter te zwemmen.

Klik op (meer…) voor de tijden.

(meer…)

3Palmeteers

3Palmeteers

Naar aanleiding van de laatste PALM trail is er, om totaal onduidelijke redenen, enigszins verwarring over de toegepaste puntentelling. Dit terwijl de puntentelling juist zo transparant is. Om voor eens en voor altijd deze onduidelijkheid weg te nemen, volgt hier nog een korte toelichting.

(meer…)

Nomineren

Nomineren

Vooruit lopend op het ongetwijfeld rechtvaardige en onpartijdige jury-oordeel naar aanleiding van de verrichtingen tijdens de 3e Enige Echte Vogelwerfse Palm Loop, ben ik van mening dat we nog een klassement missen.
Ik wil daarom pleiten voor de invoering van de Amy Groskamp-ten Have Award.
Gelijktijdig wens ik hiervoor vast twee nominaties te melden. In de categorie ‘vrijetijds- en badkleding’: Gerdina-Jantine van Pelt voor haar sexy stringbody en in de categorie ‘petten en overige hoofdbedekkingen’:  Richàrd Le Grand voor zijn amusante blauwe alpinopetje.

Even niks, maar toch…

nijlpaard 200Zoals de oplettende bezoekers direct zullen zien, is de rubriek ‘Coming up next’ – met daarin een overzicht van de aanstaande hardloopevenementen – van het scherm verdwenen. Dit heeft alles te maken met het op handen zijnde zomerreces. Voorlopig gebeurt er toch niks, meende redactielid prof. dr. etc. Schermers, dus weg met die ballast!

Allemaal prima, MAAR: tijdens de zinderende finale van de eerste helft van het PALM-klassement, afgelopen donderdag, waarover later meer, zijn wel enkele BUTENGEWOON BELANGRIJKE nieuwe data bekendgemaakt. Vandaar dit bericht, zodat (meer…)

Jolanda en Lucas waren beter

Jolanda en Lucas waren beter

Met enige vertraging zijn de uitslagen van de 1e Beter Loop in Giessenburg van afgelopen zaterdag binnengekomen.
Lucas was overall de beste op de 10km. Jolanda kwam op deze afstand als eerste vrouw over de finish.
Ze volgde daarmee de trend die Heleen in Herwijnen zette: winnen in je eigen woonplaats.
Verder was er een mooie tweede plaats bij de dames voor Marjolein en werd Sven derde bij de heren.
Alle uitslagen zijn te vinden op: http://beterloop.nl/giessenburg/uitslag-10km/

(meer…)

« Vorige items