01-11: 1x weg en 2x cross

Het meest complete overzicht met hardloopwedstrijden vind je in de Dutch Runners Guide van de Atletiek-Unie.
Of download de Hardloopkalender app (voor Android en iPhone).

(meer…)

DddK Promo

DddK Promo

De organisatie van de Draai door de Kaai in Noordeloos is er helemaal klaar voor.
Het parcours is afgezet en er was een mountainbiker bereid om het traject af te rijden met een HD-camera af te rijden.
Als u zich dus perfect wilt voorbereiden, klik dan even hier voor het Promo-filmpje 2014.

 

(meer…)

Lentjes draaft door

Lentjes draaft door

Een week na zijn prachtige 3u12 op de Marathon van Amsterdam stond Sven Lentjes vandaag alweer aan de start bij de Drechtstadloop in Dordrecht.
Hij liet tijdens de Halve Marathon een tijd noteren van 1:26:43 en bevestigde daarmee zijn uitstekende vorm.
Henry Vos liep de Halve ook en hij finishte in 1:36:35; voor iemand van 53 jaar jong een tijd waar je mee thuis kan komen (en dat deed hij dus ook).
(meer…)

Amsterdam #5: Czesiu

Amsterdam #5: Czesiu

Tja, na al die mooie verhalen kan ik niet meer achter blijven ook eens een kort stukje te schrijven.

Mijn derde marathon was toch best wel een spannende. Na mijn eerste 2 (in Rotterdam in 2012 en 2013) boven de 4 uur beëindigd te hebben, wilde ik hem nu dan toch een keertje onder de 4 uur lopen. Mijn voorbereiding was goed, maar de twijfel rees: was drie keer per week trainen wel voldoende geweest? We zouden het zien….

(meer…)

Het verhaal van Van der Linden

Het verhaal van Van der Linden

Elke keer denk je weer ik doe een marathon, lekker.
En elke keer sta je weer op het moment surpreme te denken het is toch weer een kolere eind en de gezonde spanning neemt de overhand.
Gaat alles goed, hoe houdt het lichaam het , HOE IS HET WEER (als we dat geweten hadden, de koe in de kont kijken noemen we dat) Affijn ik had me vooraf aangaande de marathon goed laten inlichten omtrent het weer, het zou de preekwoordelijke sluipmoordenaar worden. Je ziet het niet maar hij pak je bij de keel dat is wel gebleken.
(meer…)

Máriethon van Amsterdam

Máriethon van Amsterdam

Dat was de eerste gedachte die bij me opkwam toen ik de finish passeerde in het Olympisch Stadion: je moet wel een speciaal soort idioot zijn om een marathon te lopen…
Maar laten we bij het begin beginnen.
(meer…)

Amsterdam (Olav’s story)

Amsterdam (Olav’s story)

Tja, zit ik op de bank. Tony Chocolonely reep bijna op in een poging de verloren kilo’s er weer aan te eten. En dan toch het idee dat je dit even moet delen met de club.
(meer…)

Toronto Marathon (versie Rianne)

Toronto Marathon (versie Rianne)
Hallo allemaal,
Na het lezen van de ervaringen van HansPeter, voel ik me toch ook geroepen om iets te schrijven.
Tja ik vind het wel lastig, want ik maak zoveel mee dat ik niet goed weet waar te beginnen…

Amsterdam marathon (versie HP)

Amsterdam300x300Om wat af te trainen van de Ironman van Nice had ik besloten dit najaar Amsterdam eens te lopen. Nooit gedaan, en met aardig wat clubgenoten die Amsterdam ook wilden gaan “doen”. Dat aftrainen nam iets andere vormen aan dan ik gedacht had. Dat kwam doordat clubtrainer Bart wel een beetje serieus genomen wilde worden in zijn begeleiding en ik Nice eigenlijk gewoon moest vergeten. Andere opbouw, ander parkoers, hogere hartslag, dus eigenlijk alles anders. Als niet zo ervaren marathonloper voelde ik me, tussen de groep Typhoonleden die deze najaarsklassieker had uitgekozen als piekmomentje, eigenlijk gewoon beginner. (meer…)

from Canada

from Canada

Rianne bericht: “Hoera, goed gelopen, 3:18 en nog iets, dik tevreden gezien parcours.”
Rianne heeft het geweldig genoten. Het eerste stuk ging soepel, later wat klimwerk. Veel entertainment en enthousiast publiek.
Tijd volgens de website: 3:18:42, 6e plaats in categorie en 52e dame (van de 585).
Echtgenoot Berrie liep de halve marathon in 1:49:56.

Afvalrace

Afvalrace

Op deze mooie zondagmorgen trok Uitslagen er hoogstpersoonlijk op uit om de Amsterdam Marathon mee te maken. Vanaf de zijlijn dan. En hij was in goed gezelschap. Piet, Peter, Erik en trainert Jaap bevonden zich bij hem alsmede de dochter van Jolanda en een vriendin, alwaar, uiteraard wie anders, Peter zich over ontfermde.
We mochten getuige zijn van een mooie dag, lekker weertje en regelmatig het genot van een lekker bakkie koffie. En vooral veel, héél veel lopers.
Vanaf diverse locaties werden de Typhoners hartstochtelijk aangemoedigd. Alle lopers werden minimaal één keer gespot, behalve Márie, die blijkbaar niet gezien wilde worden.

(meer…)

Amsterdam: om op te schieten

amsterdam-marathon-2011_03 verklDe spanning loopt op, de temperatuur doet lekker mee. Sensatiebeluste weerprofeten spreken al over 25 graden aanstaande zondag, meer realistische meteorologen houden het op 21. Hoe dan ook, met een zuidenwind, krachtje 3, gaat het warm worden voor de tijd van het jaar. Heerlijk voor het publiek, maar wat gaat het betekenen voor de duizenden deelnemers? En vooral voor onze Typhoners? En wie zijn dat eigenlijk? En ging er nou ook nog iemand naar Canada? Een voorbeschouwing om op te schieten. (meer…)

Aanmodderen

Aanmodderen

In de regio vinden dit jaar weer een aantal crossen plaats. De redactie gaat proberen om de cross-kalender bij te houden om iedereen zo op de hoogte te houden van de data waarop men zich als een varkentje in de modder kan begeven. Vermits het lekker heeft geregend.
Op 1 november is het al twee keer raak. In Noordeloos de Draai door de Kaai-cross en in Papendrecht de Passaat-cross. Op 15 november is in Sliedrecht op het terrein van de Merwebolder de Bolderloop.
Op 27 december in Werkendam de Altena Trailrun. Dit is een echte aanrader! 9 of 14km door de blubber, zie http://trailrun.altenaroadcircuit.nl/. Op dezelfde dag in Alblasserdam de Alblasserbos-loop, ook altijd goed voor een flinke partij modder. (meer…)

The results of this weekend

The results of this weekend

Er zijn weer mooie tijden gelopen in Papendrecht en Hank.
Dit was het weekend van de 10 kilometers, volgend weekend komen de marathonlopers weer in actie.

Klik op (meer…) voor de uitslagen. Uiteraard zouden deze onvolledig kunnen zijn. Voor aanvullingen en op- en aanmerkingen kunt ‘reacties’ gebruiken.

(meer…)

Uw bar-dame maakt zich zorgen

Uw bar-dame maakt zich zorgen

Donderdagavond, 9 oktober, 21:45 uur.

Waar is iedereen?

(meer…)

Mentale lessen voor de marathon

Pain 43771b3a3730a4442328ca65d35c3b5dDe redactie werd door Heleen getipt over de volgende bijdrage op Runners Web:

http://www.runnersweb.nl/Training/Mentale-lessen-voor-elke-loper.htm (en dan even naar beneden scrollen)

Ze schreef erbij: “Een interessant stukje over mentale lessen voor elke loper! Misschien wel handig, bijvoorbeeld voor degenen die binnenkort een marathon gaan lopen.”

Dus doe er je voordeel mee…

 

 

« Vorige items