18-09: 5e Palm-trail Herwijnen / 20-09: Beter Loop Arkel / 21-09: Rondje Bommel

NIET VERGETEN OM AAN TE MELDEN VOOR DE PALM-TRAIL VAN AANSTAANDE DONDERDAG !!

Het meest complete overzicht met hardloopwedstrijden vind je in de Dutch Runners Guide van de Atletiek-Unie.
Of download de Hardloopkalender app (voor Android en iPhone).

(meer…)

Basisinfo Rondje Bommel

Jip en JannekeVoor aanstaande zondag staat de najaarseditie van het Rondje Bommel op het programma. Voor de meesten is het scenario bekend, maar voor de goede orde hier nog even de basisgegevens. (meer…)

We gaan weer crossen

We gaan weer crossen

Namens Frauke plaatsen wij onderstaand bericht:

Zoals een aantal van jullie wel weten heb ik vorige jaar meegedaan aan het cross circuit in regio 13 (Tilburg en omgeving, dus: Loonsche en Drunense duinen, Kaatsheuvel, Baarle Nassau etc.)
De ondergrond en omgeving zijn dus beslist anders dan onze zompige klei en dijken. Het is een leuk circuit: goed georganiseerd met veel deelname in alle categorieën. Misschien ook wat om een keer te proberen?
De link naar het circuit is http://www.regio13.nl/crosscircuit
De link naar de eerste wedstrijd is: http://www.pleinloop.nl/?Id=66&groep=blauwemeer

Gekke Rivier Loop

Gekke Rivier Loop

Zondag was de Crazy River Run in Gorinchem, een loop die zo in de Palm-competitie zou kunnen. Alleen moet je dan wel heel erg veel Palm en Radler inkopen.
Het was een hele gezellige loop met allerlei soorten ondergrond; asfalt, grasland, keien, en rul zand. Goede ambiance, heerlijk loopweer en veel bekenden.
(meer…)

WK Giessen

WK Giessen

Afgelopen donderdag vond de Ronde van Giessen plaats, een legendarische loop waar Typhoon vaak goed vertegenwoordigd is. Het parcoursrecord staat ook nog steeds op naam van Martin Lauret, ergens rond de 14:35 wat zeker gezien de afstand van 5200 m. zeer respectabel is.
(meer…)

Aanstaande zaterdag weer Beter Lopen?

Aanstaande zaterdag weer Beter Lopen?

Op zaterdag 20 september organiseert Roparun-team Phoenix uit Gorinchem de “Beter Loop Arkel”. De opbrengst van de loop gaat uiteraard naar de stichting RopaRun. Om 13:00 uur is er een Kidsrun en om 14:00 uur begint de 5 & 10 km. Meer informatie en inschrijven zie www.beterloop.nl of klik hier beterloop.

Verklaring

Verklaring

De Organisatie van de Palm Competitie heeft met spijt en ergernis kennis moeten nemen van de, op donderdag 11 september, illegaal georganiseerde trail in Hardinxveld-Giessendam.
Willens en wetens heeft een aantal lopers, onder wie zelfs één van de organisatoren van een officiële Palm-trail, het nodig gevonden om een lange, onverharde cross te houden door de Avelingen en langs het Kanaal en De Giessen. Dit feit op zich is nog niet zo erg, maar na afloop werd er het nodige Palm-bier genuttigd en het zal duidelijk zijn dat zulks gedrag niet kan worden getolereerd.
(meer…)

Grand finale PALM-competitie op 18 september

Uiterwaard 02Terwijl menigeen nog aan het nagenieten is van de prachtige vierde PALM-trail in de regio Hoornaar/Noordeloos, moeten we alweer de aandacht vragen voor het sluitstuk van deze unieke amfibische trailcyclus, namelijk de Herwijnse Uiterwaardentrail op donderdag 18 september. De organisatie gaat natuurlijk niet alles al verklappen, maar om dit evenement zo gesmeerd mogelijk te laten verlopen, lichten we wel vast een tipje van de sluier op. (meer…)

4e Palm-cross (nu met foto’s)

4e Palm-cross (nu met foto’s)

Afgelopen donderdag was de 4e Palm-trail, die helaas nog geen naam heeft gekregen en daarom voorlopig nog even onder de codenaam “HoorNoor-cross’ door het leven gaat.
De aspirant-organisatie was in handen van Ron en Pleuni, die kosten nog moeite gespaard hadden om van hun eerste trail een succes te maken.
En het werd een groot succes.
(meer…)

Pompen of verzuipen

Pompen of verzuipen

De 4e Loop naar de Pomp gaf enkele verrassende resultaten. Voor sommigen ging het niet van een leien dakje, terwijl anderen juist een PR liepen.
Podiumplaatsen waren er voor Lucas van der Veen en Jan van de Nobelen.
Opmerkelijk was de broederstrijd strijd tussen de heren Bogaard, die in dit geval nog werd beslist in het voordeel van Nico. Hij voelde echter wel de hete adem in de nek van Rick, die een mooi PR liep.
Klik op (meer…) voor de uitslagen, die mogelijk niet volledig zijn. Meldt uw klachten en/of opmerkingen via ‘reacties’.
(meer…)

Belangrijke info 4e Palm-trail

Belangrijke info 4e Palm-trail

Aspirant-organisatoren Pleuni en Ron zijn de afgelopen tijd elke dag druk in de weer geweest om een Palm-waardige trail uit te zetten. Zij hadden als uitgangspunten: niet te lang,  niet te kort, off the road en water. In drie van de vier criteria zijn ze geslaagd, het zwemmen gaat echter wat lastiger worden. De trail wordt gehouden in de wildernis rond Hoornaar en Noordeloos en kent 2 afstanden: ca. 15 en ca. 20km.
(meer…)

Olav’s triatlon (met de cracks)

Olav’s triatlon (met de cracks)

De geveinsde blessure die Olav zogenaamd van deelname aan de Ronde van Deil afhield, bleek niet meer dan een wassen neus te zijn. Wat blijkt, afgelopen zaterdag beleefde hij zijn grote moment door deel te nemen aan een achtste  triatlon. Klik op (meer…) voor zijn inspirerende verhaal, waaruit tussen de regels door wel blijkt dat de midlife crisis ook in Vogelswerf naderende is.
(meer…)

6x podium in Deil en Genderen

6x podium in Deil en Genderen

In afwachting van de officiële uitslagen, bereikte ons via de groeps-app mooie berichten over de prestaties van onze lopers in Deil.
De 15km werd gewonnen door Arie van Dijk in een tijd net onder het uur, Jan Weide werd tweede en had er net iets meer dan een uur voor nodig. Joli Boerman werd, ondanks een matige tijd van +51 minuten, derde bij de 10km vrouwen. De 5km werd gewonnen door Rick Bogaard in 17:51 (eigen meting). Klik op (meer…) voor een paar plaatjes van onze razende reporter ter plekke, Grav Gribnan.

Bij de 10km Stratenloop in Genderen werd Lucas van der Veen 3e bij mannen-senioren (36:27) en pakte Michel Doeser ook een podium (3e, M35, 36:30)
(meer…)

Rome, we kome…

Rome, we kome…
Wij, en dat zijn: Monique, Joli, Heidi, Gonny, Lia en Judith, zijn van plan om op 1 maart 2015 in Rome de halve marathon te gaan lopen.
De halve marathon is dan de hoofdafstand. (de hele van Rome is een paar weken later) Het plan is om de donderdag ervoor (26 februari) te vertrekken en maandag 2 of dinsdag 3 maart weer terug te vliegen.
Zodat we ook nog de tijd hebben om Rome te bewonderen.
De vraag is nu: Wie heeft er ook zin in om mee te gaan?
De kosten van inschrijving voor de halve marathon zijn € 25,– en dat is als je voor 25 september inschrijft. www.romaostia.it
De kosten van de vlucht, hotel incl. ontbijt zijn ongeveer € 300,–.
Laat graag voor 14 september even weten als je ook mee wilt dan plannen we daarna een datum om de definitieve boeking te doen.

Triathlon Veenendaal – de kwart

Triathlon Veenendaal – de kwart

Voor de leken op het gebied van de triathlon – toch de meesten bij hortjeom – even wat uitleg over afstanden.
Je hebt de hele triathlon. Die gaat over 3.8 km zwemmen, 180 km fietsen, 42 km lopen.
Om te voorkomen dat de sport daarmee buiten bereik van heeeeeel veel mensen komt zijn er dus ook:
1/8 : 500 m zwemmen – 20 K fietsen – 5K lopen
1/4 : 1K zwemmen 40K fietsen – 10K lopen
1/2 : 2K zwemmen 80K fietsen – 21K lopen.
(meer…)

Onze Heleen tweede op kwarttriatlon!

HeleentjeZe is weer goed bezig geweest, afgelopen zaterdag (23 aug), tijdens de 32ste Twinfield Triatlon in Veenendaal. Na 2 rondjes van 500 m zwemmen, 6 rondjes van 6,7 km fietsen en 4 rondjes van 2,5 km hardlopen kwam ‘onze Heleen’ over de streep in een tijd van 2:08:32. Dat was goed voor een tweede plaats in haar categorie (vrouwen 30-40 jaar), maar ook voor een tweede plaats in het volledige vrouwenklassement!

(meer…)

« Vorige items