23/25-05: Roparun

(meer…)

Uitslagen (in een nieuwe jasje)

Bijgaand de uitslagen van de Krakelingenloop in Heukelum en de Run-bike-run-bike-run in Dordrecht. Deze zijn iets anders dan gewend met de volgende reden: Roelof Korte heeft een tool gemaakt om de uitslagen in te voeren zodat deze direct op de site van Typhoon terecht komen. Als gevolg hiervan is de lijst met uitslagen niet langer beperkt tot MiLa-lopers maar staan er ook atleten uit de andere loopgroepen bij. Nadeel is dat er geen ruimte meer is voor familieleden en vrienden en mensen die nog niet officieel lid zijn van Typhoon. Daarom noemen we Arjan Sterk hier apart, hij werd eerste bij de MREC in 35:29.
Klik op deze link http://www.avtyphoon.nl/uitslag_laatste.php?sort=lopen voor de tijden. De tijden staan helaas nog een beetje door elkaar. Je kunt daar ook op je naam klikken en zien welke andere uitslagen er al op jouw naam zijn verwerkt. Scroll naar beneden, onder de uitslagen “recordwedstrijd Typhoon” staan de tijden van Hans-Peter, Gerben en Carlos.

Ode aan de hardlooppartner

Ode aan de hardlooppartner

Het is goed om eens te denken aan al diegenen die het ons mogelijk maken om onze sport te beoefenen en dan met name aan onze partners. Want zonder die laatste zou het niet mogelijk om ons nogal egoïstische spelletje te spelen. Elk jaar weer een marathon, elk jaar de meest vreselijke intervallen en ellenlange duurlopen waardoor je geen tijd hebt voor je gezin. Wij kunnen dit omdat onze partner ons de ruimte geeft en ons daarbij ook nog steunt. Daarom, tijd voor een ode. Onlangs las ik een column van Marius Hordijk, hardloper en nog meer, en met zijn toestemming plaats ik die graag. Waarom iets schrijven als een ander dit al gedaan heeft?  Klik op (meer…) voor  een ode aan Lia, Berrie, Hennie, Erma, Nanda en al die andere fantastische partners.
(meer…)

De Autoriteit deelt mede

De Autoriteit deelt mede

dat de komende zondagtraining in Herwijnen is verplaatst naar Oosterhout.

Daar zal een speciale training voor de Trail in de Ardennen plaatsvinden.
Ook als je niet naar de Ardennen gaat, kun je uiteraard mee.

Vertrek om 08:30 uur vanaf de parkeerplaats onderaan de Gorinchemse brug (aan de kant van Scheepswerf Damen).

We hopen dat Jaap dit niet leest

We hopen dat Jaap dit niet leest

Piet Huizer maakte de redactie attent op een artikel op Prorun.nl over bizarre trainingen. Emil Zatopek trainde vroeger graag 100x 400mtr en in het betreffende artikel gaat het over 25x 1000mtr.
Met het risico dat trainert Jaap dit artikel ook leest en op vreemde gedachten komt, plaatsen we toch de link naar Prorun en hopen dat het voor ons bij maximaal 35x 400mtr blijft.
http://www.prorun.nl/training/artikelen/-het-nut-van-bizarre-trainingen/

3e VWMZL

3e VWMZL

Op donderdag 18 juni organiseert loopvereniging Vogelswerf en Omstreken de Derde Vogelswerfse Midzomer Loop.
De organisatie is nog niet helemaal uit hoe de route gaat lopen maar er zijn diverse ideeën. De ingrediënten moeten voor iedereen wel zo ongeveer bekend zijn. Lopen (verhard en onverhard) met wat zwemelementen. Hierover later nog meer, maar creatieve ideeën zijn welkom. Mooie prijzen waaronder de Daphne Jongejans trofee. Ook is er een soort van vaag klassement met dubieuze regels maar wel met prijzen. Verder is er na de finish een drankpost ingericht.
Tijd 19.00 uur, start en finish bij Olav.
Graag even doorgeven of je komt in verband met de inkoop van de drank.

70 jaar vrij

70 jaar vrij

In de nacht van 4 op 5 mei werd vanuit Wageningen het bevrijdingsvuur verspreid door groepen lopers over Nederland. Uiteraard deden Typhoon-lopers een duit in het zakje.
Christiaan Diem liep met een aantal leerlingen van het Gymnasium Camphusianum, waaronder Yannick Smits,  naar Gorinchem. Márie van Ooijen fietste mee. Jolanda den Haan was één van de loopsters naar Bleskensgraaf en een grote groep Typhoners liep onder leiding van de Autoriteit naar Lingewaal. Klik op (meer…) voor een fotoreportage. De Gorinchemse foto’s kwamen via Michel Doeser en die van Lingewaal zijn gemaakt door Rens van Waardenberg. Later heeft Rik er nog vier achter geplakt (hij wás erbij, jawel, om 6.25 uur).
(meer…)

de Kroonprins van Hispanje

de Kroonprins van Hispanje

Geheel tegen mijn gewoonte in had ik me al vroeg ingeschreven voor de Koning van Spanje trail. Ik heb hem al twee keer eerder gelopen en de heuveltjes van Gulpen staan me eigenlijk wel aan. Helaas niet als vorige jaren een grote deelname vanuit Typhoon. De marathon van Zeeuws Vlaanderen was voor velen een aantrekkelijker alternatief. Een Opel Vectra is op de snelweg tenslotte ook een comfortabelere auto dan een Landrover. Maar hierover verder niets.
(meer…)

de Koning(in) van Hispanje

de Koning(in) van Hispanje

Vandaag hebben een vijftal Typhoners door de heuvels van Limburg gerausd. Tussen de bedrijven door zag Rick Bogaard kans om bij de Senioren Competitie in Spijkenisse een wedstrijd over 1500 meter te winnen in 4:36,3. Yannick Smits werd derde, maar zijn tijd is helaas niet bekend. Frauke van Boekel liep (snotverkouden) 11:44 op de 3km.
Klik op (meer…) voor de uitslagen van de Trail in Gulpen en enkele foto’s van de Koningin van Spanje en haar kroonprins.
(meer…)

Zomaar een oranje-weekend

Zomaar een oranje-weekend

Het Oranje-weekend werd door diverse Typhoners aangegrepen om sportief bezig te zijn.
Klik op (meer…) voor de resultaten, die zeer waarschijnlijk onvolledig zijn en daarom aan commentaar onderhevig. Hiervoor gebruikt u uiteraard de ‘reacties’.

(meer…)

Het oog van de meester

Het oog van de meester

Staan ze op zondagochtend in alle vroegte in de Sav. Lohmanstraat in Gorinchem bij de familie Weide aan te bellen. ‘Alles is donker’, zeggen ze. Alles is donker? Ja natuurlijk is alles donker. Jan ligt niet op bed, slimbo’s. Jan is de doka. De donkere kamer. Oh, daarom is het dus donker. Onze Jan is namelijk nog van het oude stempel en maakt zijn kiekjes nog met een spiegelreflex camera met rolletjes. Uiteraard wel met Kodak Ultramax 400 ASA Speed 35mm film, want aan kwaliteit wordt niet getornd.
Jan heeft twee rolletjes, één van 36 en één van 24, volgeschoten tijdens zijn avonturen in Boston en als u op (meer…) klikt mag u meegenieten van een kleine selectie, door de meester zelf uitgekozen. (meer…)

Het Boston feuilleton

Het Boston feuilleton

Het begon met een berichtje op hortje van Jan-Arie: “Wie gaat er mee naar Boston?”

Vermoedelijk binnen 5 minuten reageerde ik positief, toen nog in de veronderstelling dat er meer belangstellenden zouden volgen. Dit bleek niet het geval, afgezien van Jolanda, mijn echtgenote. Toen uiteindelijk Jan-Arie toch niet mee kon was dat even zwaar balen, vooral voor Jan-Arie, maar ik was wel gekwalificeerd en dus gingen Jo en ik met zijn tweetjes..
(meer…)

30 april Koninginnedagtrail (update)

DSC_0519Zoals je op de foto’s kunt zien, wordt er met man en macht gewerkt om het Witte Huis, ons start- en eindpunt voor de aanstaande Koninginnedagtrail, op tijd gereed te hebben. De route van een kilometer of 13 zal eerst voeren (meer…)

Limburg Zwaarste

Limburg Zwaarste

Ik loop weg bij post 8. Nog maar een halve marathon te gaan. Mijn eerste 100 kilometerloop kan me niet meer ontglippen. Ik ben moe en heb al heel lang buikpijn, maar mijn benen voelen nog goed. Hier heb ik maanden voor getraind, mijn droom gaat uitkomen. Toch voel ik geen enkele blijdschap. Ik weet dat ik nog drie uur onderweg zal zijn. Ik vind het wel best. Na twaalf uur rennen, langer dan ooit, wint de vermoeidheid het van de emotie. Het liefste zou ik ergens op een bankje neerploffen en mijn benen strekken. Zo loop ik een paar kilometer te ploeteren en dan ben ik me zelf zat. Ik recht mijn rug en richt mijn blik vooruit. ‘Kom op ouwe’ zeg ik tegen mezelf, ‘nog maar twee uur’. De snelheid gaat weer omhoog en beetje bij beetje komt de lol in het lopen weer terug. Een voldaan gevoel komt over me heen, de glimlach weer terug op mijn gezicht. Ik voel me een stuk beter als ik post 9 binnen loop. Een colaatje en dan op weg naar de finish!
(meer…)

Ons bin zuunig

Ons bin zuunig

Ik had op het laatste moment toch maar besloten om mee te doen aan de Marathon van Zeeuws-Vlaanderen, dit jaar gelopen van Terneuzen naar Hulst. Je hebt tenslotte betaald en je bent Hollander, dus dan wil je waar voor je geld.
Met Piet afgesproken om zoveel mogelijk samen op te lopen, zeker al omdat ik absoluut slecht was voorbereid met alleen de Halve van Hercules als lange duurloop. Mijn doel was dus uitlopen.
(meer…)

Monique’s marathon monoloog

Monique’s marathon monoloog

You never walk alone…

Mijn Rotterdam marathon ervaring is kort en krachtig samen te vatten in een woord van 3 letters, maar vooruit ook bij tegenslag een verslag van mijn kant.
Het begon ergens in september toen ik het zat was na ruim ½ 1 jaar gerommel met wel en niet goed trainen, al dan niet door omstandigheden, en besloot dat het weer tijd werd voor regelmaat en een concreet doel. Dit werd de marathon van Rotterdam voor de zesde keer, een marathon die ik altijd met veel plezier loop.

(meer…)

« Vorige items