3Palmeteers

3Palmeteers

Naar aanleiding van de laatste PALM trail is er, om totaal onduidelijke redenen, enigszins verwarring over de toegepaste puntentelling. Dit terwijl de puntentelling juist zo transparant is. Om voor eens en voor altijd deze onduidelijkheid weg te nemen, volgt hier nog een korte toelichting.

(meer…)

Nomineren

Nomineren

Vooruit lopend op het ongetwijfeld rechtvaardige en onpartijdige jury-oordeel naar aanleiding van de verrichtingen tijdens de 3e Enige Echte Vogelwerfse Palm Loop, ben ik van mening dat we nog een klassement missen.
Ik wil daarom pleiten voor de invoering van de Amy Groskamp-ten Have Award.
Gelijktijdig wens ik hiervoor vast twee nominaties te melden. In de categorie ‘vrijetijds- en badkleding’: Gerdina-Jantine van Pelt voor haar sexy stringbody en in de categorie ‘petten en overige hoofdbedekkingen’:  Richàrd Le Grand voor zijn amusante blauwe alpinopetje.

Even niks, maar toch…

nijlpaard 200Zoals de oplettende bezoekers direct zullen zien, is de rubriek ‘Coming up next’ – met daarin een overzicht van de aanstaande hardloopevenementen – van het scherm verdwenen. Dit heeft alles te maken met het op handen zijnde zomerreces. Voorlopig gebeurt er toch niks, meende redactielid prof. dr. etc. Schermers, dus weg met die ballast!

Allemaal prima, MAAR: tijdens de zinderende finale van de eerste helft van het PALM-klassement, afgelopen donderdag, waarover later meer, zijn wel enkele BUTENGEWOON BELANGRIJKE nieuwe data bekendgemaakt. Vandaar dit bericht, zodat (meer…)

Jolanda en Lucas waren beter

Jolanda en Lucas waren beter

Met enige vertraging zijn de uitslagen van de 1e Beter Loop in Giessenburg van afgelopen zaterdag binnengekomen.
Lucas was overall de beste op de 10km. Jolanda kwam op deze afstand als eerste vrouw over de finish.
Ze volgde daarmee de trend die Heleen in Herwijnen zette: winnen in je eigen woonplaats.
Verder was er een mooie tweede plaats bij de dames voor Marjolein en werd Sven derde bij de heren.
Alle uitslagen zijn te vinden op: http://beterloop.nl/giessenburg/uitslag-10km/

(meer…)

Hardloopkleding kiezen: hoe heurt het?

Hardloopkleding kiezen: hoe heurt het?

Door Amy Groskamp-ten Have

Met de toenemende popularisering van de hardloopsport heb ik gemeend er goed aan te doen ten behoeve van de sportende medemens een aanvulling te schrijven op mijn standaardwerk ‘Hoe hoort het eigenlijk?’. Door de populariteit is er een grote kans dat de mores van de sport – hoe het heurt, zeg maar – verwateren tot een niveau waarop de gemiddelde plebejer zich erg gelukkig voelt, maar waarvan de gerespecteerde loper zich volgaarne distantieert. (meer…)

Vogelswerfse Palm Loop

Vogelswerfse midzomerloop

 

Volgende week donderdag staat de derde loop uit de Palm competitie gepland. Dit is tevens de laatste voor de zomervakantie. En dat maakt het juist weer spannend: wie gaat er met een goed gevoel de zomer in en wie zal de familie totaal negeren en blijven trainen om na de zomer in deze o zo belangrijke competitie toch nog op een beetje fatsoenlijke plek te eindigen.

(meer…)

Two iron men have finished

IRONMAN NICE 2010Net even op de site van de Iron Man 2014 in Nice gekeken (zie http://www.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman/france/results.aspx#axzz363MzcMNO) en daar de volgende info gevonden.

René Rozendaal

Totaaltijd: 11:20:46. Zwemmen: 1:11:41  Fietsen 5:48:47  Marathon 4:06:55 Wisseltijden 7.53 en 5.50

Hans Peter van den Akker

Totaaltijd: 13.00:16. Zwemmen: 1:13:13  Fietsen: 6:29:30  Marathon 5:00:33  Wisseltijden:10:13 en 6:47

Geweldige tijd van René! 180 km fietsen met bijna 31 km/h gemiddeld en dan nog een marathon lopen in iets meer dan 4 uur! Proficiat.

Hans Peter natuurlijk ook van harte. Uitlopen is op zich al een grootse daad. Respect. Geweldig gedaan!

 

 

Herwijnse Heleen wint Herwijnen

Herwijnse Heleen wint Herwijnen

Heleen van der Meijden heeft bij haar thuiswedstrijd een keurige overwinning behaald in een sterk deelnemersveld.
Met haar 38:03 op de 10km was ze de snelste vrouw overall.
Verder waren er podiumplaatsen voor Hafid Chaaby (3e bij de 10km M45) en Yannick Smits (2e overall 5km).

Klachten, op- en of aanmerkingen? Gebruik reacties!
(meer…)

Hé Lullo, beloofd = beloofd.

Hé Lullo, beloofd = beloofd.

Nico Bogaard doet niet alleen lang over 52km, zijn verhalen zijn ook nog lang.

(meer…)

Trail mannen

Trail mannen

Marthel en Nico hebben zondag deelgenomen aan de Veluwezoom Trailrun. Uiteraard hebben beide voor de langste afstand gekozen, 52km. Marthel had 4uur35 nodig en Nico deed het zoals gewoonlijk rustig aan en ging na 4uur59, met een heel verkrampt lachje, over de finish. Nico heeft beloofd om een periode van rust in te plannen en gedurende deze tijd gaat hij een mooi wedstrijdverslag schrijven, hetwelk u binnenkort, exclusief, op deze site kunt lezen. Wij vrezen dat het een kort verslag gaat worden en dat hij er waarschijnlijk dinsdag gewoon weer bij is “om uit te lopen”. (meer…)

IJzeren mannen

IJzeren mannen

Op 29 juni 2014 nemen Hans-Peter van den Akker en Rene Rozendaal deel aan de Ironman in het Franse Nice. Hans-Peter legt in onderstaande monoloog uit hoe ze de voorbereiding naar deze slijtageslag hebben beleefd.

(meer…)

Verrassende uitslagen tweede PALM-trail

palmbierOp donderdagavond 12 juni is onder perfecte omstandigheden de tweede Nikross gelopen. Een grote opkomst, wederom een schitterend parcours, een strakke organisatie, een weldadige duik in de Linge en een uitstekend verzorgde afterparty. Over de uitslag kan deze keer dan ook weinig discussie zijn. (meer…)

Startbewijs Amsterdam in de aanbieding: Jan Arie offert zich op !!

Startbewijs Amsterdam in de aanbieding: Jan Arie offert zich op !!

Ageeth den Hartog wil graag van haar startbewijs voor de Marathon van Amsterdam op 19 oktober 2014 af.

(meer…)

Belangrijke informatie

Belangrijke informatie

Alle Nikrossers opgelet!
Hieronder volgt zeer belangrijke informatie van de organisator himself.
(de beste man werkt in de bouw, dus op voorhand neemt de redactie geen enkele verantwoording voor eventueel onpasselijk taalgebruik)
(meer…)

Pa-Ha-Ro of zo

Pa-Ha-Ro of zo

Het was weer een fantastische Roparun.
(meer…)

« Vorige items