Triathlon Veenendaal – de kwart

Triathlon Veenendaal – de kwart

Voor de leken op het gebied van de triathlon – toch de meesten bij hortjeom – even wat uitleg over afstanden.
Je hebt de hele triathlon. Die gaat over 3.8 km zwemmen, 180 km fietsen, 42 km lopen.
Om te voorkomen dat de sport daarmee buiten bereik van heeeeeel veel mensen komt zijn er dus ook:
1/8 : 500 m zwemmen – 20 K fietsen – 5K lopen
1/4 : 1K zwemmen 40K fietsen – 10K lopen
1/2 : 2K zwemmen 80K fietsen – 21K lopen.
(meer…)

Onze Heleen tweede op kwarttriatlon!

HeleentjeZe is weer goed bezig geweest, afgelopen zaterdag (23 aug), tijdens de 32ste Twinfield Triatlon in Veenendaal. Na 2 rondjes van 500 m zwemmen, 6 rondjes van 6,7 km fietsen en 4 rondjes van 2,5 km hardlopen kwam ‘onze Heleen’ over de streep in een tijd van 2:08:32. Dat was goed voor een tweede plaats in haar categorie (vrouwen 30-40 jaar), maar ook voor een tweede plaats in het volledige vrouwenklassement!

(meer…)

Van den Berg met volle gewicht in machtsvacuüm

Onrust binnen doorgaans zo gemoedelijke MILA-loopgroep

GORINCHEM/REGIO ‑ Binnen de loopgroep voor de midden- en lange afstand (MILA) van de Gorcumse Atletiek- en Triatlonvereniging Typhoon is recentelijk hevige beroering ontstaan. Aanleiding is het interim-trainerschap van oudgediende Erik van den Berg. Nu de reguliere trainers voor de midden- en lange afstand Bart van Schelt en Jaap van Gelderen vakantie houden, is de supervisie over de trainingen toevertrouwd aan voornoemde veteraan. Wat menigeen al vreesde, wordt sindsdien elke dinsdag- en donderdagavond bewaarheid: Van den Berg buit het ontstane machtsvacuüm maximaal uit en de zweep gaat erover. (meer…)

Vrouwentriathlon Utrecht.

Vrouwentriathlon Utrecht.

Een poosje geleden hebben we weer meegedaan met de mini-triathlon in het Lingebos. Ik was alweer bijna vergeten hoe leuk dat is, een triathlon. Heleen had het ook te pakken en heeft kort daarna in Beesd meegedaan aan de vrouwen triathlon. Een super binnenkomer en gelijk eerste geworden. Ze zei ga mee naar Utrecht daar is er ook nog een. En zodoende vanmorgen met de fiets op de auto naar Herwijnen om Heleen te halen. Dit keer niet om me aan te sluiten bij de zondagochtend lopers. (meer…)

Atletische Verzen

Atletische Verzen

Vanwege de vakantieperiode is af en toe enige opvulling van de site wenselijk. Daarom een stukje poëzie.
Cabaretier Ivo de Wijs schreef samen met zijn neef Theo Danes, een tienkamper, het boek Atletische Verzen. In dit boekje passeren in dichtvorm alle atletieknummers de revue: van de 60 meter indoor tot de 4 x 400 meter estafette. In toegevoegde verzen bemoeien de dichters zich met de Olympische historie, de dopingcontroles, de nationale hymnes en de speciale loopnummers voor blondjes. Klik op (meer…) voor een bloemlezing uit de bundel.

(meer…)

Wie de belt past, trekke hem aan

Wie de belt past, trekke hem aan

Bericht van Nico en Nijs:
Na de Nikross lag er in mijn schuur een achtergelaten drinkbelt met 2 flesjes met oranje dop.
Bij navraag bleek deze niet te zijn van de dames die de schuur als omkleedcabine gebruikten.
Vervolgens heeft het prachtige exemplaar weken aan het prikbord achter de bar in de kantine gehangen, wachtend op zijn/haar eigenaar.
(meer…)

Hét 3e Rondje Eilanden: de uitslagen

Hét 3e Rondje Eilanden: de uitslagen

Afgelopen zaterdag hebben 7 Typhoners meegedaan aan ‘Hét 3e Rondje Eilanden’ bij de Vinkeveense Plassen.
Deze duatlon start op eiland 1 en de deelnemers voltooien de ronde langs alle 12 eilanden door totaal zo’n 5 km te hardlopen en 1500 meter te zwemmen.

Klik op (meer…) voor de tijden.

(meer…)

3Palmeteers

3Palmeteers

Naar aanleiding van de laatste PALM trail is er, om totaal onduidelijke redenen, enigszins verwarring over de toegepaste puntentelling. Dit terwijl de puntentelling juist zo transparant is. Om voor eens en voor altijd deze onduidelijkheid weg te nemen, volgt hier nog een korte toelichting.

(meer…)

Nomineren

Nomineren

Vooruit lopend op het ongetwijfeld rechtvaardige en onpartijdige jury-oordeel naar aanleiding van de verrichtingen tijdens de 3e Enige Echte Vogelwerfse Palm Loop, ben ik van mening dat we nog een klassement missen.
Ik wil daarom pleiten voor de invoering van de Amy Groskamp-ten Have Award.
Gelijktijdig wens ik hiervoor vast twee nominaties te melden. In de categorie ‘vrijetijds- en badkleding’: Gerdina-Jantine van Pelt voor haar sexy stringbody en in de categorie ‘petten en overige hoofdbedekkingen’:  Richàrd Le Grand voor zijn amusante blauwe alpinopetje.

Even niks, maar toch…

nijlpaard 200Zoals de oplettende bezoekers direct zullen zien, is de rubriek ‘Coming up next’ – met daarin een overzicht van de aanstaande hardloopevenementen – van het scherm verdwenen. Dit heeft alles te maken met het op handen zijnde zomerreces. Voorlopig gebeurt er toch niks, meende redactielid prof. dr. etc. Schermers, dus weg met die ballast!

Allemaal prima, MAAR: tijdens de zinderende finale van de eerste helft van het PALM-klassement, afgelopen donderdag, waarover later meer, zijn wel enkele BUTENGEWOON BELANGRIJKE nieuwe data bekendgemaakt. Vandaar dit bericht, zodat (meer…)

Jolanda en Lucas waren beter

Jolanda en Lucas waren beter

Met enige vertraging zijn de uitslagen van de 1e Beter Loop in Giessenburg van afgelopen zaterdag binnengekomen.
Lucas was overall de beste op de 10km. Jolanda kwam op deze afstand als eerste vrouw over de finish.
Ze volgde daarmee de trend die Heleen in Herwijnen zette: winnen in je eigen woonplaats.
Verder was er een mooie tweede plaats bij de dames voor Marjolein en werd Sven derde bij de heren.
Alle uitslagen zijn te vinden op: http://beterloop.nl/giessenburg/uitslag-10km/

(meer…)

Hardloopkleding kiezen: hoe heurt het?

Hardloopkleding kiezen: hoe heurt het?

Door Amy Groskamp-ten Have

Met de toenemende popularisering van de hardloopsport heb ik gemeend er goed aan te doen ten behoeve van de sportende medemens een aanvulling te schrijven op mijn standaardwerk ‘Hoe hoort het eigenlijk?’. Door de populariteit is er een grote kans dat de mores van de sport – hoe het heurt, zeg maar – verwateren tot een niveau waarop de gemiddelde plebejer zich erg gelukkig voelt, maar waarvan de gerespecteerde loper zich volgaarne distantieert. (meer…)

Vogelswerfse Palm Loop

Vogelswerfse midzomerloop

 

Volgende week donderdag staat de derde loop uit de Palm competitie gepland. Dit is tevens de laatste voor de zomervakantie. En dat maakt het juist weer spannend: wie gaat er met een goed gevoel de zomer in en wie zal de familie totaal negeren en blijven trainen om na de zomer in deze o zo belangrijke competitie toch nog op een beetje fatsoenlijke plek te eindigen.

(meer…)

Two iron men have finished

IRONMAN NICE 2010Net even op de site van de Iron Man 2014 in Nice gekeken (zie http://www.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman/france/results.aspx#axzz363MzcMNO) en daar de volgende info gevonden.

René Rozendaal

Totaaltijd: 11:20:46. Zwemmen: 1:11:41  Fietsen 5:48:47  Marathon 4:06:55 Wisseltijden 7.53 en 5.50

Hans Peter van den Akker

Totaaltijd: 13.00:16. Zwemmen: 1:13:13  Fietsen: 6:29:30  Marathon 5:00:33  Wisseltijden:10:13 en 6:47

Geweldige tijd van René! 180 km fietsen met bijna 31 km/h gemiddeld en dan nog een marathon lopen in iets meer dan 4 uur! Proficiat.

Hans Peter natuurlijk ook van harte. Uitlopen is op zich al een grootse daad. Respect. Geweldig gedaan!

 

 

Herwijnse Heleen wint Herwijnen

Herwijnse Heleen wint Herwijnen

Heleen van der Meijden heeft bij haar thuiswedstrijd een keurige overwinning behaald in een sterk deelnemersveld.
Met haar 38:03 op de 10km was ze de snelste vrouw overall.
Verder waren er podiumplaatsen voor Hafid Chaaby (3e bij de 10km M45) en Yannick Smits (2e overall 5km).

Klachten, op- en of aanmerkingen? Gebruik reacties!
(meer…)

« Vorige items