Next: 04-05 Trailrun Gulpen

(meer…)

Vanuit Nederlands België

Vanuit Nederlands België

Uitslagen Marathon van Zeeuws-Vlaanderen
Jan van de Nobelen 3:07:40
Rianne Kremers 3:24:30
Tamme de Vries 3:51:27
Olav Gribnau 3:55:04
Piet Huizer 3:56:07
Kees Kasander 4:41:17
Gertjan van Pelt

Heleen eerste dame in Sleeuwijk

Heleen eerste dame in Sleeuwijk

Uitslagen Vijfmorgenloop, Sleeuwijk (10km)
Michel Doeser 34:36
Lucas van der Veen 36:03
Yannick Smits 39:26
Heleen van der Meijden 39:31
Koen Bijl 49:13
Ageeth den Hartog 50:53
Jolanda den Haan 51:26

Don’t shoot the messenger

Don’t shoot the messenger

Tijdens de marathon van Rotterdam hadden de supporters de mogelijkheid om hun favorieten aan te moedigen door langs de kant van de weg een tekst te laten projecteren. Op het traditioneel zware 37km punt en bij het opkomen van de Coolsingel waren digitale borden opgehangen waarop de teksten leesbaar werden zodra de chip van de loper in de buurt werd geregistreerd.

En wat werd er dan bijvoorbeeld voor de Typhoon-lopers vertoond:
(meer…)

Back to the Future

Back to the Future

Het was me een loop wel daar in Zeeuws Vlaanderen. Het lag dus zeker niet aan de voorbereidingen. Enigszins impressionistisch en rekkelijk het trainingsschema van Jaap gevolgd. Toch nog wel een paar flinke 30+km duurloopjes gedaan en de laatste week een klein beetje rustig aan. Op zich helemaal niet verkeerd. De pastaparty bij La Fontana was goed. Grote woorden van iedereen, de ambities hoog en aan enthousiasme en zelfvertrouwen geen gebrek. De spagetti carbonara smaakte prima en, hoewel Jaap er bedenkelijk bij keek, vond ik die twee glaasjes wijn best verantwoord.

(meer…)

2e MZN-M komt eraan!

2e MZN-M komt eraan!

(meer…)

Vanaf de Coolsingel

Vanaf de Coolsingel

Aan de 34e ABN Amro Marathon Rotterdam deden 14 lopers van Typhoon mee. Er waren verrassende tijden maar ook enigszins tegenvallende resultaten. Een marathon lopen blijft de waan van de dag.
Zonder iemand tekort te willen doen, noemen we 2 namen.  Jolanda maakte alle verwachtingen waar met een super 4:07. En Jan Arie verloste zichzelf en zijn omgeving van een trauma door 8 seconden onder de 3:30 de finish op de Coolsingel te passeren. Boston maakt je borst maar nat, Jan Arie komt eraan…

Klik op (meer…) voor alle resultaten.
(meer…)

Nico op het podium

Nico op het podium

Nico Bogaard heeft tijdens de 11e SecureLink 5EM van Ameide een mooie derde plaats behaald bij mannen-recreanten.
Hij legde de 8,05km af in precies 30 minuten rond.

Klik op (meer…) voor de uitslagen van alle Typhoon-atleten.

Voor klachten, correcties, aanvullingen en opmerkingen, het bekende verhaal: gebruik ‘reacties’.

(meer…)

Hoe lang duurt nog de nacht

Hoe lang duurt nog de nacht

10 redenen om hard te lopen

En niet meer te stoppen!

Een gezonde geest huist in een gezond lichaam, dat weten we allemaal. Maar soms kost het moeite van de bank af te komen. Daarom tien redenen om snel in je hardloopschoenen te schieten.

Wie weet wat er is achter ster en maan

Wie weet wat er is achter ster en maan

Spookverhalen rondom het hardlopen ontkracht

Het gebeurt nog wel eens dat wij spookverhalen horen over het hardlopen. Het zou allemaal niet zo gezond zijn en meer schade berokkenen dan plezier opleveren. We vinden het tijd geworden om deze fabeltjes uit de wereld te helpen. Dan hoef jij niet meer in te zitten over de misverstanden die er bestaan rondom het hardlopen.

(meer…)

Waarvoor zijn wij op aard ?

Waarvoor zijn wij op aard ?

Hardlopen en afvallen is een veel gehoorde combinatie. Logisch ook, beweging is nodig bij het afvallen, en hardlopen is een makkelijke manier om hier invulling aan te geven. Uit onderzoek van ASICS blijkt dat 54% van de hardlopende Europeanen het doen om af te vallen! Bijvoorbeeld Britten hopen 4,7 kg af te vallen en Nederlanders zelfs 9,5 kg.

Vooropgesteld staat dat beweging, sporten en dus ook hardlopen goed zijn voor je conditie, hart- en bloedvaten en dus voor je gezondheid. Helaas doen veel mensen die willen afvallen met hardlopen het één en ander verkeerd, waardoor zij weinig resultaat zien. Veel van deze mensen raken vervolgens gedemotiveerd en verliezen hun vertrouwen in het hardlopen.

(meer…)

Waarheen leidt de weg die we moeten gaan

Waarheen leidt de weg die we moeten gaan

Te vaak en te veel hardlopen verkort de levensverwachting.

Dat stellen Amerikaanse artsen van het Cardiovascular Research Institute in Allentown deze week op het jaarlijkse congres van het American College of Cardiology.

Jolanda slaat toe in Almkerk

Jolanda slaat toe in Almkerk

Tijdens een strak gelopen 10km Stratenloop in Almkerk heeft Jolanda, in haar nieuwe sponsorkleding, de toon gezet voor Rotterdam.
Met een prachtige eerste plaats bij de vrouwen-recreanten heeft zij de lat voor Rotterdam wel erg hoog gelegd en mogen we volgend weekend misschien wel een tijd rond de vier uur verwachten.
Michel Doeser stond ook op het bovenste schavotje (1e bij de M45).
Voor overige uitslagen klik op (meer…) Voor klachten, aanvullingen, opmerkingen en correcties, niet zeuren maar ‘reacties’ gebruiken.

(meer…)

Wie tart de autoriteit van de Autoriteit?

Wie tart de autoriteit van de Autoriteit?

Ter attentie van de raadsheer van de Autoriteit

 ‘s-Gravenhage, 26 maart 2014

Geachte confrère,

Hedenmorgen verscheen te mijner kantore in ’s-Gravenhage de heer Grav Gribnan, dewelke tevens enkele andere leden van de loopvereniging Typhoon vertegenwoordigde. Hij heeft mij gevraagd hem bij te staan in een mogelijk complexe civielrechtelijke juridische kwestie dewelke ik nog maar nauwelijks kan bevatten.
(meer…)

Weg er mee…

Weg er mee…

Net dure hardloopschoenen gekocht? Gooi ze maar weg. Alle mooie verhalen over steunzolen, pasvorm, stabiliteit en afwikkeling van de voet zijn onzin en geldklopperij. Dit beweert sportarts Steef Bredeweg van het Universitair Medisch Centrum Groningen, die volgende week op dit onderwerp promoveert.
Een goede sportschoen voorkomt toch blessures? Daar is iedereen zich toch terdege van bewust?
(meer…)

« Vorige items